przed i

Starczy mi tego tcm i kretki na jeden cykl. Bo 300 kapsulek to wedlug instrukcji wychodzi jakies 25 dni, chyba ze mam brac inaczej niz na pudelku pisze. Mam brać to tak jak Dudek napisal: rano kretka i przed treningiem tcm. A po treningu i wieczorem nie? Jeszcze moze Carbo doloze do tego.

DT: rano 5 g mono przed treningiem shotgun - w shotgun'ie jest już kreatyna, porcja monohydratu po zbędna DNT:rano 5 g mono bialko w zaleznosci od zapotrzbowania w diecie - węgle też

[...] bromo wiele osób stosuje przecież; ,ale i wiele osób marudzi xd ,nie stosowałem i nie wydaje mi się interesująca raczej:)) choć jako agonista rec. D ma pierwszeństwo przed kofaktorami i dopaminergetykami; ...piribedil ją zjada jeśli chodzi o agonizm do ilości rec.D ,a cenowo zjada dostinexa ,są inne jeszcze ale i tak piribedil je zjada [...]

Trochę pozmieniałem i białko jest ok. ale trochę zaszalałem z ww. 150g Białka 600kal (3,7g/1kg) 50g Tłuszczy 540kal (1,2g/1kg) 350g Węglowodanów 1400kal (9g/1kg) <- Miało być 6g/1kg ale cos nie wyszło. Chnyba dobrze ,że więcej ?xD 1)Posiłek Pierwszy Godzina- 10:00 -Płatki owsiane [...]

[...] ujmując organizm różnie reaguje na różne bodźce Jest opcja że był zbyt niski poziom glukozy we krwi itp i stąd te zawroty Może się jednak faktycznie zdarzyć że to sprawka przedtreningówki (każdy reaguje inaczej) i należy to obserwować czy taka sytuacja się powtarza Druga sprawa odnosząca się do snu Produkt został tak stworzony by nie utrudniać [...]

A z miesiąc temu jakoś przed 18 byłem. Chciałem kretę Multipowera, sprzedawca się zagubił na półce w poszukiwaniach, po czym znalazł glutaminę. Odpuściłem temat i pojechałem do J. Następnym razem ok?

no ładnie ładnie a jak tam było z wymiarami przed cyklem ?(''); http://www.sfd.pl/argentyńska_meta-t392445.html Zmieniony przez - qqla7 w dniu 2008-03-19 10:45:04

Powiem ci tak. Opcja z Xpandem jest dobra. Zamiast Tcm Mega Caps kupil bym Cell Pump. W podobnej cenie i tez jablczan. Mozesz kupic Xpand Energizer , pobudzi troche przed trenem. W opcji trzeciej podales Nitrobolon 2 500 gr. nie wiem czy wiesz ale jest Nitrobolon 2 700 gramow, taka nowa wersja prawie w tej samej cenie( 10 zl roznicy).

[...] masz nei jeść po 18??bo w w pani domu wyczytałęs albo dlatego ze ludzie mówią bo taki jest stereotyp:/ możesz smialo jesc na tyle ze samo białko i ew tłuszcze unikaj ww jedz ok godz przed snem lub krócejjezlei nei bedziesz jadł po 18 a kladziesz sie spac np o 23 to zpowalniasz metabolizm bo przez wiele godz ukłąd pokarmowy nie bedzie pracował

[...] piers z indyka 100-200 g - Sałata 100g - Jogurt naturalny 1,5 50-100g - Bagietka 50g - Ser (zolty, kozi, cambert tutaj mam duzy wybor)30g - Jablko 100g Posiłek 4: (Szkola przed treningem) 14-15h Bagietka 50g Ser 30g Posiłek 5: (Po treningu) 17:30 Tutaj myslalem o odzywce, ze wzgledu na to, ze daleko mieszkam i nie mam mozliwosci zabrania [...]

Aha i nie robiłem badań przed cyklem także niemam punktu odniesienia.

Na pewno nie należałem do osób siedzących przed kompem i wcinającym czipsy, chodziło mi bardziej o to że dużo osób jest zdania że na początku należy opanować podstawy boksu, pochodzić pół roku żeby wyrobić baze i dopiero potem dodać elementy z MT. Co do zajęć klubowych to na ten moment bym musiał zmienić prace żeby na nie uczęszczać co na moim [...]

Podaj cele i BTW. Smpa mowil ze w kazdym posilku z wyjatkiem przed snem powinny byc ww o niskim ig z produktow pelnoziarnistych

Pytanie: kto jest na tyle głupi (i miewa skłonności masochistyczne), żeby wykonać przed kamerą tabatę na pełnej intensywności (bo tabata to PEŁNA intensywność, a nie 4kilka minut machania)

DT: rano 3 kapsy Hydroxycut'a i porcja Clouta (10,5 g) przed treningiem 2 miarki WF i 3 kapsy Hydroxycut'a (i módl się,żeby Cię z butów nie wyniosło ) po treningu porcja CP DNT: rano 3 kapsy Hydroxycut'a i porcja Clouta popołudniu porcja CP styka a dobre białko, to np. z ON Gold Standard albo Matrix 5.0 z Syntrax'a (masz super promocję w sklepie [...]

[...] Wieprzowy 120 Marchew oprószana 130 Surówka z kapusty kwaszonej 110 Ziemniaki obierane 340 Kisiel 500 Gruszka 200 Hmm, a jakieś suple to tego ? Żeby cały proces ułatwić =o ? Ahh i z tego co wiem to przed treningiem w/w obiad nie jest najlepszy rozwiązaniem :P czy tak 4h po było by już ok ? Zmieniony przez - qba1500 w dniu 2011-09-16 07:37:43

[...] na receptory kannabinoidowe. Hiperwitaminoza dotyczy jedynie witamin A E D K, które i tak trzeba przyjmować w dużych ilościach, przez długi okres czasu. By strzec się przed wysokim ciśnieniem planuje codziennie przyjmować 0,5g aspiryny A co ma aspiryna do wysokiego ciśnienia krwi? Kwas acetylosalicylowy jedynie hamuje agregacje [...]

[...] rano naczczo a nastepna chce po treningu a moj trening konczy sie kolo 12.30 to czy nie bedzie to za krotki czas spozywania kreatyny?? mozna tak? czy lepiej brac jadna dawke po treningu i druga wieczorem przed kolacja? doradzcie cos... pozdro moze byc tak ja napisales...na czczo i po treningu Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-07-02 15:22:21

Runda 1: Kawajiri odrazu uderza mocno w twarz mamby! Mamba odpowiada, lecz Kawajiri łapie jego nogę, i mamy parter! Walka toczy się w gardzie Black Mamby Zawodnicy wstają na nogi, Kawajiri trzyma nogę Mamby, lecz ten nie daje się sprowadzić do parteru - bardzo dobre obrony przed obaleniami Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-03-15 12:04:58

Zawodnicy wnów na nogach, i przypomina się sytuacja sprzed paru chwil - Kawajiri trzyma nogę Mamby, a ten skutecznie się przed tym broni i obija rywala!! Kawajiriemu udaje się obalić Mambę, walka w gardzie Kawajiri pracuje o pozycję, jest już półgarda,i udaje mu się przejść do pozycji bocznej!